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La falta de tono muscular durante la noche provoca que la musculatura de la vía aérea superior se colapse e impida una correcta entrada de aire en el organismo.
En el año 2005 se descubrió que aquellas personas que practicaron el didgeridoo durante 3 meses, 40 minutos al día (1) mejoraron o curaron su síndrome de apnea del sueño sin necesidad de cpap. (1)
La razón de padecer SAOS es multifactorial, incluye factores anatómicos y fisiológicos. Se sabe que la falta de función de la musculatura dilatadora faríngea es una de las razones fundamentales. La realización de ejercicios isométricos e isotónicos con la musculatura orofaringea permite recuperar el tono de dicha musculatura y mejorar significativamente la obstrucción.
(1) Puhan, M. A., Suarez, A., Lo Cascio, C., Zahn, A., Heitz, M., & Braendli, O. (2006). Didgeridoo playing as alternative treatment for obstructive sleep apnoea syndrome: randomised controlled trial. BMJ : British Medical Journal, 332(7536), 266–270. http://doi.org/10.1136/bmj.38705.470590.55
Qué propone Airway Gym
Somos pioneros en este campo en nuestro país. Incluimos grupos de WhatsApp con apoyo multimedia para realizar los ejercicios, y presentamos resultados muy alentadores pero encontrábamos que la adherencia al entrenamiento a pesar de ser insistentes con las nuevas tecnologías no llegaba al 30%. (2)
Es por esta razón que decidimos crear AIRWAY GYM. Con esta app queremos aumentar la adherencia de nuestros clientes a la realización de ejercicios con los músculos de la vía aérea superior.
Airway Gym permite que nuestros usuarios tengan un feedback de cómo realizan los ejercicios con su móvil e informen de forma regular a sus entrenadores de si los han realizado.
(2) O’Connor Reina C., Garcia Iriarte MT, Casado Morente JC. et al.(2017,abril) Terapia miofuncional validación de sus efectos mediante DISE. Comunicación presentada en la XXV Reunión Anual de la SES. Santander. España
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El secreto del éxito del entrenamiento es el feedback con su entrenador personal
Airway Gym propone una serie de ejercicios para hacer diariamente. El entrenador personal podrá realizar de forma sencilla el seguimiento y control de su actividad.
Además, podrá comunicarse sin necesidad de compartir su número de teléfono personal.
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